Kako ohraniti možgane

avtorice: Sanja Lončar v sodelovanju z Biljana Dušić, dr. med in Adriana Dolinar

Naravne rešitve za možgane predstavljajo najbolj celostni pregled preprostih ukrepov, s katerimi lahko izboljšamo delovanje svojih možganov in si zagotovimo, da bodo takšni ostali tudi v prihodnje.

Kot ste verjetno že vajeni iz drugih naših priročnikov, postavljamo v ospredje predvsem vzroke, hkrati pa tudi odpravljanje simptomov. In kot je veljalo pri drugih temah, velja tudi pri tokratni, da bomo spremenili največ, če spremenimo svoj odnos do sebe.

Takoj ko opravimo to glavno spremembo, pa imamo na voljo vsaj 100 načinov za pomoč možganom, ki jih lahko realiziramo v zelo kratkem času. Zanje ne potrebujemo veliko denarja, časa ali trpljenja. Potrebujemo le voljo in namen.

Korak za korakom lahko spremenimo in izboljšamo veliko malenkosti in tako omogočimo svojim možganom, da delujejo brez motenj, prikrajšanosti ali nepotrebnih obremenitev.

V priročniku boste našli zelo konkretne napotke, kaj lahko storite, in recepture za veliko blagodejnih pripravkov, ki si jih lahko naredite sami.

Če se boste odločili posegati po prehranskih dopolnilih in naravnih zdravilih, boste v priročniku dobili zanesljive informacije in napotke, kako izbrati kakovostne izdelke in kako jih pravilno uporabiti.

In vse to za nič več denarja, kot ga ponavadi porabite za nakup enega kakovostnega prehranskega dopolnila.